心理测试焦虑情绪诊断

中科医院曝光 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20091014/11153079059.shtml

为甚么要做心思诊断？

倘若你对你近来的心绪或精力状况生气意，能够经过伯恩斯博士创造的问卷对本身的状况有一个更知道的理解，防止太过推测，更好地明了下一走路动。

伯恩斯焦炙情景自查表是甚么？

伯恩斯焦炙情景自查表是一项靠得住的焦炙心思测评东西，它不但能测出你是不是焦炙，还能无误地测定其严峻水平。这类简明的调盘问卷只要3-5分钟便可填完。

美国斯坦福大学医学博士，有名的心绪学家、认知疗法最要紧的进展者之一、“伯恩斯烦闷情景自查表”创造人，也是行使认知疗法、不行使药物诊疗烦闷症的先行者。曾在宾夕法尼亚大学完竣精力诊疗练习，现为斯坦福大学医学院精力病学和举动科学临床讲解。伯恩斯获奖有数，包罗年美国神经科学学会颁布的贝内特奖、年行使暨防备心绪协会所颁布的精采奉献奖。

除专科文件外，伯恩斯著有竹帛相关心思和关连题目的滞销书。《伯恩斯新心思疗法》一书在寰球已售出多万册，也是美国、加拿大精力科大夫和心绪学家最常“开药剂”给烦闷症患者的竹帛。一项探望显示，在多本自主竹帛中，美国心绪强健专科人员最乐于引荐《伯恩斯新心思疗法》，《伯恩斯新心思疗法II》名列第二。

怎样填写

经过-便可介入答复，提交问卷后便可理解得分和简明的焦炙水平评定。

焦炙何如办

倘若你的焦炙水平属于细小焦炙，你能够试验一下自我诊疗兴许就能够告成病愈。能够做的试验：

屡屡与知友密友坦诚换取；

经过内部心绪接洽效劳平台试验1-2次心绪接洽；

能够浏览《伯恩斯新心思疗法II》一书，书中供应了一些辅助责罚背面心思和感触的办法。

此问卷能够反复测试，你能够每隔1周举行测试，倘若总分不停没有升高，你该当思考求援专科的心绪科或精力科大夫举行诊断，他们会给你供应更详细的责罚办法。

中度焦炙或更严峻何如办

倘若你的焦炙水平陆续了很长一段光阴都没有下落，请尽量在短期内寻找精力科或心绪科专科大夫的诊疗。