如何应对青春期孩子的叛逆,伯恩斯坦博士的

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今天继续为大家解读，伯恩斯坦博士的《叛逆不是孩子的错，不打、不骂、不动气的温暖教养》之——理解你的叛逆孩子。

这是10天计划里的第2天计划。

伯恩斯坦博士指出，父母如果没有学会怎样理解，自己的叛逆孩子心灵深处，实际上正在发生什么，就不能把握住，如何打破孩子叛逆的这个恶性循环。

要想成为感动人的父母，就要为你的孩子付出真心真意地爱父母，最好的示爱方式，就是理解孩子，而对待孩子叛逆问题上，父母最不容易持理解态度。

那么今天我们就来聊一聊父母要以什么样的方式来理解孩子，才能有效地缓解青春期孩子的叛逆。

一，父母不要把注意力放在孩子的外在行为上，还应理解孩子内在心理。

父母对孩子内心的理解是帮助他产生安全感和健康成长的重要组成，因为理解孩子就表示你爱他。

为什么要这么说，想想我们在长大成人的过程中，是不是特别需要父母理解自己的感受、需要和期望；是不是对不理解你的那个人，在内心有一种抵触；是不是每次你所做出的糟糕选择的时候，都是因为被父母误解造成的。

当然，回答是肯定的。所以我们应该站在孩子的角度，来理解他的内心，向她证明你是理解他的，即使你不同意他的表现，也要让他有价值感，这样在他情绪失控时让他感觉到价值，让他走出“战斗”和“逃跑”的困难模式，从而减少叛逆心理，也有助于让他冷静下来。

这样做的目的是让你起到情绪教练的作用，而不至于孩子造成情感伤害。

二，不要急于对孩子下定论，全心全意地倾听孩子的心声。

伯恩斯坦博士给你6种方法，让你做到真正倾听孩子。

1，保持目光接触。

当你倾听孩子时，眼睛与耳朵同样重要，你的眼睛是最有感染力的享受，孩子可以从你的眼睛获取到，你对他讲的内容有没有兴趣的信息，同样你也可以从孩子的眼睛里，获取孩子的信息。

2，消除分心。

如果你的孩子有话要说，或者看起来有要开口说话的强烈愿望时，你要放下手里的一切事物，全神贯注地听他说话来支持他。

3,倾听时切记开口。

在孩子说话时不要打断，否则会打断孩子思维的连贯性，也会让他感觉沮丧，应该支持鼓励孩子，哪怕是点点头或轻轻地拍一拍，甚至是一个微笑。

4,让孩子知道你在听。

孩子说完话以后，你可以用你的话重申一下，他刚才的话，表示你一直在听他的想法，而且如果你误解了他传递给你的信息，这时会给孩子一个解释说明的机会。

5,不要一味批评孩子。

孩子不和家长说学校里的生活，是因为害怕受到批评指责，所以不要批评孩子，这一点很重要，你要让孩子觉得即使自己有什么事，也要分享给你听，让你帮他解决问题，而不是被你批评指责。

6,倾听要保持耐心。

耐心是一种美德，真正倾听叛逆孩子，是你要