冬奥会冠军谷爱凌童年写下的人生脚本,造就

本届冬奥会，19岁的谷爱凌，在自由式滑雪大跳台项目中，挑战高难度动作，为中国队夺得北京冬奥会第三金。

这个14岁就已经获得50块金牌的滑雪“老将”，滑雪只是她，多彩人生的其中一站。

她也是时尚界，名副其实的“商业宠儿”，合作品牌代言近30家。成为继田亮和张继科之后，最受品牌青睐的代言人，也是最“吸金”的年轻运动员。

并入选福布斯中国30岁以下精英榜。

谷爱凌的成功，是得益于她良好的家族血统？还是因为她有一位，有眼光懂投资的母亲？到底是什么造就了今天的谷爱凌？那就得从，她的童年成长经历说起了。

谷爱凌曾在采访时，不止一次提到：妈妈和外婆，都是她非常“崇拜”的女性，“自信、勇敢、有力量”。

美国著名的心理学家，艾瑞克·伯恩，有一个著名的观点，”人生脚本“。他认为，我们的人生脚本，从孩童时期就开始谱写了。而父母在这其中，起到了关键性的作用。

在童年的成长经历中，我们的成长环境，和父母的相处方式。直接关系到成年后，我们用怎样的方式，和他人相处。面对问题时，会做出怎样的判断和选择。

毫无疑问，谷爱凌童年的人生脚本，便是在妈妈和外婆的影响下，逐渐形成的。而这个人生脚本，也造就了阳光、自信、有力量的谷爱凌。

接下来，就让我们一起走进，谷爱凌的童年，来了解她不一样的童年生活吧。

一、妈妈给予的爱与自由，让她找到了“做自己”的乐趣与勇气

国内著名教育专家，孙瑞雪认为：父母的责任是用爱，给孩子提供一个安全的环境，至于孩子愿意如何去探索世界，这是孩子的自由。爱与自由，缺一不可。而如果孩子既获得了充分的爱，也获得了自由，他一开始就会是一个“成为自己的人”，最终也势必会成为一个自我实现者。

小时候，爱凌的妈妈就觉得，只要是她感兴趣的，就一定会一起参与，如果她没兴趣，也不强求。所以，从小她就有很多爱好，滑雪、钢琴、篮球、攀岩、写作等等，都是出于自己喜欢，妈妈就放手让她去学。

她的饮食、睡眠，全部都由她自己来安排。训练和比赛也由她自己设立目标，而她也一向对自己严格要求。她从小就知道，自己想要什么，并为此制定目标，实现目标。

谷爱凌身上，虽然有优秀的家族血统。妈妈和外公都毕业于斯坦福，爸爸毕业于哈弗，妥妥的就是学霸家族。但是妈妈，并没有把家长的期望，强加给她。并经常对她说：”不需要事事完美，世界上没有完美的人，只要做好自己就行。“

在女儿的成长旅途中，妈妈一直陪在身边，该溺爱的时候安抚，该严厉的时候不放纵。

去年8月，已经拿到百万美元代言费的谷爱凌，在母亲督促下，依然坚持早晨锻炼，下午上网课和自学量子物理，晚上读书、写汉字，冬奥会后还要去斯坦福大学上课。

为了保证女儿每天有足够的精力，完成每天制定的计划。妈妈对她的要求仅仅是，每天睡眠不少于10个小时。爱凌一直实践并学会了，保持生活、学习、训练之间的平衡。

因此，在面对人们的赞誉时，谷爱凌会说：“我没觉得自己有多好，只是想当自己愿意当的人，做自己喜欢做的事情。”

在一次采访中，她说：“我不是为了拿奥运奖牌而滑雪，也不是为了考上斯坦福而学习，我这么做是因为我喜欢，而赢又让我更喜欢去做。”

就像乔布斯说的那样：“不要让他人的观点，发出的噪音，淹没你内心的声音，最为重要的是，要有遵从你的内心和直觉的勇气。”

谷爱凌从小，就在爱与自由的氛围中，收获了这样的勇气。

童年的成长，不仅让她收获了勇气，也让她从小就学会，运用成长型思维，去思考和面对自己的人生。

二、成长型思维，让她更敢于尝试和挑战

美国哥伦比亚大学心理学教授，卡罗尔·德韦克。他曾提出，人们内在成长的根源，主要是因为思维模式的转变。其中谈到了两种思维模式：成长型思维模式和固定型思维模式。

成长型思维模式认为，人的能力是可以通过，后天的努力和经历来改变的。虽然每个人的天资、才智和能力各有不同。成功者之所以成功，是因为当他们在面对，无数次跌倒和失败之后，他们能够用成长型思维来面对，并通过不断的调整和努力，获得最终的成功。

而固定型思维模式的人，他们认为人的才能是一成不变的。于是他们时时刻刻，都在证明自己的能力。他们会把发生在自己身边的任何事情，作为衡量自己能力和价值的标尺。由于害怕暴露自己的弱点，反而不愿意学习，使自己裹足不前。当他们面对失败时，他们只会说：“看吧，我就说不行！”

很显然，谷爱凌属于前者。在她一次次，面对失败的时候，敢于挑战自己，最终获得成功。

而这种成长型思维的培养，要归功于她的妈妈和外婆。

13岁，谷爱凌第一次参加成人组比赛，因为没有完成预设动作，她一度丧失了斗志，想放弃滑雪。妈妈就一直陪在身边，鼓励她。并且每周坚持，开车8小时陪她训练，慢慢增加强度。一年后，谷爱凌已经可以高质量，完成之前的动作了。

正是因为妈妈的身体力行，在她遭受挫折的时候，愿意陪伴她一起去面对，给她足够的爱和鼓励。她才可以在比赛失利之后，有勇气再次挑战自己，并最终夺冠。

这让谷爱凌明白，在人生中失败并不可怕。只要去面对，并做出调整，自己是可以做到的。

另外，在爱凌很小的时候，外婆就到美国，帮忙照顾她。从小外婆就教她学中文，了解中国文化。也因此，培养了她对中国深厚的感情。

3岁时，外婆便开始教她乘法口诀，4岁便能熟练掌握。上小学的时候，外婆说：“你可以和其他的孩子去比赛了。”于是她发现，所学的内容，是小学三年级才学的。这给予了爱凌足够的自信心。

一次，爱凌在美国参加学校的跑步比赛，外婆到现场为她加油助威。远远地，却听到外婆大喊着：“EileenNO.1”她万万没有想到，外婆一句英语都不会说，竟然可以召集很多人，一起用英语为她加油呐喊。

不难看出，爱凌的妈妈和外婆，都在用实际行动教会她：人生只要愿意尝试，没有什么是不可能的。如果要说爱凌的家族血统，那么正是因为家族中，这种积极向上的成长型思维，成就了今天的爱凌。

也正因为如此，爱凌在小小年纪，便具备了成熟的思维模式。她并不希望，仅仅是自己好，也希望用自己的实际行动，去影响更多的女性。让更多的人参与到冰雪极限挑战中来，大胆地展现自己。

三、“我好，你也好”用行动影响更多女性展现自我

说到这里会提到一个，关于“人生坐标”的概念。那什么是“人生坐标”呢？它是指我们用来形容自己对世界看法的坐标。它包含了，我怎么看待自己，我好吗？以及我怎么看待别人，别人好吗？在这两个维度下会形成，不同的人生坐标。而其中更健康成熟的人生坐标，就是“我好，你也好”。

每个人的人生坐标都是，在我们童年成长过程当中逐渐形成的。我们形成了一种对世界的看法。在我们成年之后，我们会用这个坐标去衡量周围的人和事。而这个坐标也引导着我们，构建了属于我们自己的世界。

谷爱凌“我好，你也好”的人生坐标，更接近于人本主义：信自己，也信别人。

她在采访中说：“不管自己能不能在比赛中取得成绩，希望有更多的朋友都能热爱滑雪。参与极限运动和滑雪的女孩很少，她希望能通过自己的努力，让更多的女性走出安逸的生活，勇敢的展示自己。”

她说：“虽然有很多光环笼罩在我身上，但是，请大家相信，我只是一个普通的女孩子。我从来没有想过，我可以拿世界冠军，但是最后我做到了。我希望更多的女孩子，能够尝试挑战自己，请相信你一定可以做到的。”

爱凌用自己的光，照亮更多的人，唤醒更多的女性。让更多的女性和自己一样，敢于做自己，敢于站在人生的舞台上，展示自己的精彩。

不论你拥有怎样的人生坐标，你可以选择用成长型思维，来看待你的人生。请相信，如果你愿意尝试和调整，一切都是可以改变的。

真正的自信，是有勇气敞开心扉去迎接新的变化和想法，不管他们来自何方。

真正的自信，并非来源于一个头衔，一身昂贵的西装，一栋豪宅或一辆名车。

真正的自信，来源于你的思维模式，你已经做好了成长的准备。