不开心不是个问题

彭洋讲白癜风 http://m.39.net/news/a_9346375.html

仿佛知道为什么写这个题目，好像就是现在有点不开心，又或者有很长时间都处于不开心的状态。说起不开心，有句话就绕不开，不如意事常八九。林清玄先生曾经把这句话改了改，“常想一二，不思八九，方能‘事事如意’”。第一次读到的时候，有一种醍醐灌顶的感觉，人生不应该执着于不期而遇的不开心，可以多多想想顺境中的得意。四十六岁的孟郊在进士及第后写下“春风得意马蹄疾、一日看尽长安花”，李太白在得以进宫侍君王时也唱到“人生得意须尽欢、千金散尽还复来”。转转念，找不到工作的穷小子天天想着看长安花、饮金樽酒，会不会有点不太合适。“不如意事常八九”是宋代方岳先生的说的，说完了就是“不如意事常八九，可与人言无二三”。前半句是人生百态，后半句说个人心境，或者也可以说世态炎凉。不开心的时候怎么办，很难去想一二，确很容易到处吐槽。

伯恩施坦在他的《投资心理学》中讲了一个很有意思的故事。一个过去很成功的期货交易经理遇到了业绩很差很差的时候，几乎每一笔交易都以失败告终。不开心的经理找到了做投资心理咨询的伯恩施坦，俩人喝着茶聊了很多（也可能是咖啡，坦坦没有说明白），但是就是没有找到原因。坦坦转念想了想，讲了个故事。交易经理每次交易失败都会找朋友们去喝酒，喝得烂醉回到家里跟老婆大吵大闹（或许可以畅想下镜头），然后看到老婆痛苦的样子变得非常开心。也正是这样，交易经理在交易失败后的一些列经历反而得到前所未有的快乐，所以他的潜意识中每次交易就应该怎么失败怎么来，为的是失败后的快乐。当然，交易经理声嘶力竭地否认了这个观点，并且强调交易就是为了盈利，不可能是为了亏损。最后一次失败导致交易经理破了产，老婆跟他离了婚，他也没有再去找坦坦，但是他离婚后的交易却恢复了之前的成功。在多年后与坦坦的偶遇中，经理若有所思地说，坦坦你说的好像是对的。生活中我们也会经常遇到这种事情哈，隔壁公司的会计小姑娘被老板骂了一顿，哭哭啼啼地找了一堆小姐姐小哥哥去老王家的烧烤摊，吃肉喝酒加唱歌，一群人都说你是无辜的，老板是个坏人。第二天会计小姑娘开开心心去上班，继继续续犯错误，老板照常骂骂咧咧，姑娘照旧去照顾老王烧烤摊的生意。多年以后，不开心还在，不如意还在，小姑娘还在，老板和老王却换了好几茬子。

说了很多口水话，也需要严肃一些，不然说出道理来连自己都骗不掉。

不开心的事情没必要都说给人听。把一堆堆不开心说给别人，别人跟着也难受，还不能收费，委实有些难堪。所以说，心境高的朋友会安慰你，也可以说怜悯你，怜悯是他人的仁慈，是自己的嗟来之食，其实不好吃；心境不高的朋友看着你难受，就像看到老婆哭泣的交易经理一样开心。

不开心的时候要把时间留给自己。岁月是把杀猪刀，时间是个磨刀石。不开心总需要时间来消磨，与其分享给别人，不如留给自己，一点点认识不开心，改掉不开心，比如会计小姑娘犯的小错误。

不开心的时候要照顾好自己。不开心的时候，就像是生了一场小病，要好好照顾自己。不开心的时候，给自己沏一杯清茶，慢慢地欣赏花开花落，就像佛陀的拈花一笑，让不开心随风而去；不开心的时候，给自己做一顿大餐，痛痛快快地风卷残云，让不开心变得不再重要；不开心的时候，让自己好好休息，来一场呼呼大睡，让不开心孤寂到没。